VIVIR MAS SENCILLAMENTE…

Algunos consejos para vivir mas sencillamente…

Siéntete cómodo en tu casa. Re-descubre el rito de las comidas en familia y sin televisión.

No seas esclavo del celular.

Pon un freno al impulso consumista.

Aprende a decir no.

Evita acumular cosas y costumbres innecesarias.

Motívate con un compromiso solidario: lo que tienes de sobra es lo que otra persona necesita para llevar una vida digna.

Al menos de vez en cuando, deja de depender tanto del reloj. Escucha tu reloj interior.

Sal con tiempo y camina; tu ser entero lo agradecerá.

Separa los hechos de las opiniones y busca apasionadamente la verdad en todo momento, sin dejarte manipular.

Vive en la realidad. Cuida las relaciones humanas cercanas a ti, y no caigas en una vida de simples relaciones “virtuales”.

No corras detrás de todo lo nuevo. Las nuevas tecnologías deben estar a nuestro servicio, no al revés.

Lleva una vida sana y cercana a la naturaleza.

Haz ejercicio regularmente, pero sin caer en el culto al cuerpo perfecto.

Cambia de hábitos alimentarios.

Utiliza productos menos procesados, más naturales.

Recupera el sentido de comunidad.

No caigas en la vida sedentaria.

Comprométete en actividades que te obliguen a salir de casa.

Conoce a tus vecinos.

Sé solidario, sé un voluntario.

Comparte lo que tienes, no lo que te sobra.